O Corpo Fala
Olhe para você mesmo o seu Corpo Fala- você tem muito a descobrir!
Então nosso corpo fala. Ele também sabe o que é bom ou ruim para nós. Mas será que você costuma escutá-lo? Pois será que realmente damos o merecido valor aos sinais que nosso corpo emite? E somos capazes de perceber e identificar os sinais que ele envia para nós?
Porque na maioria das vezes muitos de nós acabamos por perder o contato com nós mesmos.
Então é que na maioria das vezes fomos educados para isso, para aprender a aguentar e sublimar nossas vontades e sentimentos.
Fomos ensinados a não demonstrar nossos sentimentos ou por algum motivo sentimos que não poderíamos demonstrá-los em determinadas ocasiões!
Acabamos generalizando e aprendendo a não sentir e a suportar.
PERCEBA SEU CORPO FALAR!
Algumas vezes nosso corpo nós mostra que algo não vai bem, uma dor de cabeça, dor nas costas, febre, dor no estômago… ou algo menos perceptível uma ansiedade, angústia que não passa.
De forma que vamos aprendendo a solucionar o problema o mais rápido possível, com remédios para aliviar os sintomas, ou fugindo, evitando o problema.
Evitamos entrar em contato com o que está acontecendo e não nós permitindo sentir e viver o que está acontecendo.
Acabamos por não buscar uma nova forma de lidar com o problema ou uma aprendizagem de como evitar que isto siga se repetindo.
Se não sabemos o que nós acomete, não há como lidar com o problema, ficamos torcendo para que o problema acabe e nunca mais volte.
Mas algumas vezes os sintomas persistem voltam e continuam a voltar, ou retornam de outra forma se antes doía o estômago agora tenho tonturas ou algo assim.
Enquanto não pararmos para refletir e colocarmos nossas energias no que está acontecendo. Então realmente focar no que estamos sentindo, e mudarmos a forma de lidar com o problema, ele continuará persistindo!
Facebook Rodrigo Vasconcellos.
Leia também Ansiedade.
Leia também DEPRESSÃO.
Mas visite o site do Rodrigo Vasconcellos Psicólogo Clínico.
Leia também Educação emocional.
O Corpo Fala
Olhe para você mesmo o seu Corpo Fala- você tem muito a descobrir!
Então nosso corpo fala. Ele também sabe o que é bom ou ruim para nós. Mas será que você costuma escutá-lo? Pois será que damos o merecido valor e percebemos os sinais que ele envia para nós?
Com o tempo perdemos o contato com nós mesmos.
Fomos educados para isso, para aprender a aguentar e sublimar nossas vontades e sentimentos.
Fomos ensinados a não demonstrar nossos sentimentos ou por algum motivo sentimos que não poderíamos demonstrá-los em determinada a ocasião!
Acabamos generalizando e aprendendo a não sentir e a suportar.
PERCEBA SEU CORPO FALAR
Algumas vezes nosso corpo nós mostra que algo não vai bem, uma dor de cabeça, dor nas costas, febre, dor no estômago… ou algo menos perceptível uma ansiedade, angústia que não passa. Acabamos aprendendo a solucionar o problema o mais rápido possível, com remédios para aliviar os sintomas, ou fugindo, evitando o problema. Evitamos entrar em contato com o que está acontecendo e não nós permitindo sentir e viver o que está acontecendo. Buscando uma nova forma de lidar com o problema ou uma aprendizagem de como evitar que isto siga se repetindo.
Se não sabemos o que nós acomete, não há como lidar com o problema, ficamos torcendo para que o problema acabe e nunca mais volte.
Mas algumas vezes os sintomas persistem voltam e continuam a voltar, ou retornam de outra forma se antes doía o estômago agora tenho tonturas ou algo assim.
Enquanto não pararmos para refletir e colocarmos nossas energias no que está acontecendo. Então realmente focar no que estamos sentindo, e mudarmos a forma de lidar com o problema, ele continuará persistindo!
Com o tempo perdemos o contato com nós mesmos.
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Mas visite o site do Rodrigo Vasconcellos Psicólogo Clínico.
Leia também Educação emocional.
2 respostas em “O Corpo Fala!”
Me sinto assim, tenho 23 anos e já faz 1 ano, que tenho tonturas, sinto um calor insuportável, vômitos, perca brusca de peso em pouco tempo, não sei mais o que fazer. Tentei pedir ajuda a minha família mas acredito que pra eles isso é uma fase ou até frescura, mas eu sei a dor que sinto e não quero viver mais assim!! Gostaria de aprender a viver novamente
Pela psicoterapia voce aprendera a observar esses sinais que o teu corpo esta se comunicando e aprender a perceber e agir para restabelecer seu fluxo saudavel.