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Poder da Mente

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Poder da Mente

O Poder da Mente – Você já parou para pensar sobre o poder da nossa mente? O quanto somos influenciados pelo que pensamos? A forma como nós pensamos determina a reação que vamos ter sobre o mundo e sobre as pessoas?

LINK VÍDEO PODER DA MENTE

Então como você pode desenvolver o Poder da Mente? O que a mente é capaz de fazer? Você tem controle sobre seus pensamentos? Até que ponto podemos usar nossa mente ao nosso favor?

A Mente no Controle

Então são perguntas que devemos nos fazer. Para aprender a desenvolver nossas capacidades inatas ao nosso favor.

Contudo ainda não somos capazes de responder integralmente essas perguntas.

Mas cada vez mais estamos avançando em estudos que mostram as inúmeras possibilidades. E o quanto é possível influenciar nossos pensamentos.

Pois podemos influenciar positivamente ou negativamente nosso corpo. E o mundo a nossa volta por meio da nossa mente.

Inúmeros estudos científicos já foram realizados no mundo todo. Em que mostram o poder da nossa mente.

Controle de nossos pensamentos

Por meio do controle de nossos pensamentos. Podemos nos tornar mais positivos frente as dificuldades. Influenciando nosso corpo, nos tornando mais saudáveis e melhorando nossa qualidade de vida.

Portanto diminuindo o estresse, ansiedade e depressão em níveis muito significativos.

Dessa forma tratando doenças. Melhorando os sintomas. E até a cura de doenças crônicas já foram relatadas em estudos. Em que abordaram o uso de técnicas que desenvolvem o autoconhecimento. E o equilíbrio do corpo e da mente.

Maior controle do Poder da Mente

Então na medida que melhoramos. E aprendemos a ter maior controle sobre nossos pensamentos. É possível influenciar e comandar demais dimensões da nossa vida.

No entanto como boa parte de nossa qualidade de vida é reflexo de como nos sentimos, em cada momento.

Pensar positivamente e saber olhar de forma otimista frente as situações que vivemos. Pode nos ajudar a sentirmos melhores.

Dessa forma podemos aprender com os erros. E procurar as soluções para enfrentar melhor as dificuldades.Controle sobre a mente

Mas ter controle sobre a mente. É muito mais do que apenas pensar positivamente.

Quando trabalhamos a nos conhecermos. E a ter maior controle sobre nossa mente. Então buscando conhecer profundamente nosso corpo. Podemos utilizar essa ferramenta para inúmeras possibilidades.

Porque podem nos ajudar a manter a motivação. E persistência em nossos objetivos. Nos ajudando a ter maior probabilidade de realmente alcançar nossos sonhos.

Então podemos controlar nosso corpo. Nos ajudando a melhorar nossa qualidade de vida e nossa saúde. Dessa forma conseguindo por exemplo: Nos alimentar de uma forma específica. De forma a atingir nossos objetivos.

LINK CONTROLE SEUS PENSAMENTOS TÉCNICA: https://www.youtube.com/watch?v=H7YCPmtQcoA

Persistir

Por tanto seja uma dieta para emagrecimento. Seja uma dieta rígida para uma performance física. Então podemos ter o controle de conseguir persistir em objetivos e metas.

Porque as pessoas que conseguem controlar seus pensamentos. São mais efetivas e capazes de sucumbir as necessidades. E ou desejos que o corpo ou o social possa estar exercendo. Então muitas vezes dificultando as metas serem atingidas.

São mais efetivas, pois, mesmo não tendo uma capacidade inata ou dom para determinada habilidade.

Podem conseguir suprir essas capacidades inatas com determinação e esforço.

Leia também: http://psicologoflorianopolis.psc.br/ansiedade-tratamento-psicoterapia/

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