Psicoterapia Online
Então na Psicoterapia Online e Coaching os Atendimentos online com hora marcada e em ambiente seguro, realizando atendimentos e Orientação Psicológica e Coaching.
Então Caso queira saber mais ou marcar um horário por favor envie um email – rsantospsi@hotmail.com ou uma mensagem pelo whatsap 48 98813-7179 que envio os horários disponíveis e as plataformas e ambiente para atendimentos.
O que é a Psicoterapia Online?
Psicoterapia Online nada mais é que o atendimento de um Psicólogo Clínico devidamente registrado e cadastrado no CRP, Conselho de Psicologia. Contudo no qual o mesmo realiza o atendimento de forma Online, por meio de vídeo e ou voz.
Life Coaching
Por que também chamado de life coaching, está área de Coaching atua positivamente para fortalecer. E desenvolver habilidades importantes ao indivíduo como: comunicação efetiva, autoconhecimento, melhoria de relacionamentos.
Mas também quebra de crenças limitantes, entre outras habilidades de forma a ampliar suas formas e assim alcançar um estado de equilíbrio entre todas as partes da sua vida.
Coaching Emocional
Mas atua na Gestão das emoções desenvolvendo habilidades de lidar com seus sentimentos e emoções como ansiedade, depressão.
E autoconhecimento, apreendendo técnicas de gerenciamento das emoções, comunicação, imagem pessoal, inteligência emocional, desenvolvendo e ampliando a criatividade, positividade entre outras.
O Corpo Fala
O Corpo Fala ele sempre nos mostra ou da sinais do que estamos sentindo ou passando. Você consegue interpreta-los?
Vídeo link:
Olhe para você mesmo o seu Corpo Fala- você tem muito a descobrir!
Então nosso corpo fala. Ele também sabe o que é bom ou ruim para nós. Mas será que você costuma escutá-lo? Pois será que realmente damos o merecido valor aos sinais que nosso corpo emite? E somos capazes de perceber e identificar os sinais que ele envia para nós?
Porque na maioria das vezes muitos de nós acabamos por perder o contato com nós mesmos.
O seu corpo fala?
Então é que na maioria das vezes fomos educados para isso. Para aprender a aguentar e sublimar nossas vontades e sentimentos. Fomos ensinados a não demonstrar nossos sentimentos ou por algum motivo sentimos que não poderíamos demonstrá-los em determinadas ocasiões!
Acabamos generalizando e aprendendo a não sentir e a suportar.
PERCEBA SEU CORPO FALAR!
Algumas vezes nosso corpo nós mostra que algo não vai bem. Como uma dor de cabeça, dor nas costas, febre, dor no estômago… Ou algo menos perceptível uma ansiedade, angústia que não passa.
De forma que vamos aprendendo a solucionar o problema o mais rápido possível, com remédios para aliviar os sintomas, ou fugindo, evitando o problema.
Evitamos entrar em contato com o que está acontecendo e não nós permitindo sentir e viver o que está acontecendo.
Acabamos por não buscar uma nova forma de lidar com o problema ou uma aprendizagem de como evitar que isto siga se repetindo.
Se não sabemos o que nós acomete, não há como lidar com o problema, ficamos torcendo para que o problema acabe e nunca mais volte.
Mas algumas vezes os sintomas persistem voltam e continuam a voltar, ou retornam de outra forma se antes doía o estômago agora tenho tonturas ou algo assim.
Enquanto não pararmos para refletir e colocarmos nossas energias no que está acontecendo. Então realmente focar no que estamos sentindo, e mudarmos a forma de lidar com o problema, ele continuará persistindo!
Leia também: http://psicologoflorianopolis.psc.br/ansiedade-tratamento-psicoterapia/
Acesse também: Facebook rodrigo Vasconcellos
