Atendimento Online: Então em razão da vigente circunstância de pandemia o Atendimento online. Os atendimentos estão sendo realizados online. Por causa do Coronavírus. Estão sendo realizados “Preferencialmente” online.
Atendimento Online: Contudo ainda estamos atendendo presencialmente. Mas seguindo todas recomendações de saúde. Porque estamos tomando todas providências para higienização do local. Contato social. Mas salientamos que os atendimentos preferencialmente estão sendo realizados online. Então ligue e agende sua consulta (48) 988137179. E ou envie um whatsapp.
Os Pensamentos Positivos na medida que melhoramos e aprendemos a ter maior controle sobre nossos pensamentos. É possível influenciar e comandar demais dimensões da nossa vida. Mas como boa parte de nossa qualidade de vida é reflexo de como nos sentimos, em cada momento. Pensar positivamente e saber olhar de forma otimista frente as situações que vivemos nos ajuda a sentirmos melhores. No entanto dessa forma podemos aprender com os erros e procurar as soluções para enfrentar melhor as dificuldades.
O Poder da Mente – Você já parou para pensar sobre o poder da nossa mente? O quanto somos influenciados pelo que pensamos? A forma como nós pensamos determina a reação que vamos ter sobre o mundo e sobre as pessoas?
LINK VÍDEO PODER DA MENTE
Então como você pode desenvolver o Poder da Mente? O que a mente é capaz de fazer? Você tem controle sobre seus pensamentos? Até que ponto podemos usar nossa mente ao nosso favor?
A Mente no Controle
Então são perguntas que devemos nos fazer. Para aprender a desenvolver nossas capacidades inatas ao nosso favor.
Contudo ainda não somos capazes de responder integralmente essas perguntas.
Mas cada vez mais estamos avançando em estudos que mostram as inúmeras possibilidades. E o quanto é possível influenciar nossos pensamentos.
Pois podemos influenciar positivamente ou negativamente nosso corpo. E o mundo a nossa volta por meio da nossa mente.
Inúmeros estudos científicos já foram realizados no mundo todo. Em que mostram o poder da nossa mente.
Então no Workshop da ansiedade buscamos compreender sobre a origem da ansiedade. Primeiramente é importante compreender o que significa ansiedade. Em segundo lugar suas consequências e origem.Portanto a ansiedade é um estado psíquico de apreensão ou medo. Contudo provocado pela antecipação de uma situação desagradável ou perigosa. Em que gera por muitas vezes sintomas físicos. No qual alteram e afetam nosso cotidiano. Mas de forma a tornar-se prejudicial. No entanto podendo atingir o organismo como um todo e gerando patologias. Por que atualmente com os avanços tecnológicos. Excesso de informações, nível de demandas que somos submetidos. Contudo a forma moderna de trabalhos. As mudanças nas relações sociais. Juntamente com fatores genéticos. Então esses índices de Ansiedade chegaram a índices alarmantes. Mas segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) 23, 9% dos brasileiros. Possuem algum transtorno de ansiedade.
Compreendendo sua ANSIEDADE
Então convido você a buscar entender seus sintomas e seu corpo?
De que forma o seu corpo se comunica com você? Como ele está se sentindo? De que maneira esta se defendendo? De que jeito podemos fazer para retornar a um equilíbrio saudável.
Então te convido a fazer as pazes com sua ansiedade. Mas usar ela a seu beneficio. Desenvolvendo um mecanismo muito importante para sua vida e interação com o meio. E na relação com os outros.
Seja bem vindo nessa jornada!!!
Mas não esqueça Busque a Mudança!
LINK do Canal dos Vídeos de Introdução ao Curso de CONTROLE DE ANSIEDADE: https://www.youtube.com/channel/UCrM7uInQaNrWm9M8NSHSDAg Este módulo Liberado não é o curso, apenas um vídeo de divulgação e ainda não foi editado. https://www.youtube.com/watch?v=uTz3E8Xwul4
Então neste espaço colocarei pequenas dicas e exercícios de autoconhecimento. De forma que vocês podem estar realizando e praticando. Contudo para ajudar no seu desenvolvimento pessoal e autoconhecimento. No qual para quem realiza psicoterapia acabam por realizarem.
Autoconhecimento
Pois então como mencionava Sócrates com sua frase celebre – Conheça a ti mesmo – Portanto já há 2500 anos antes de Cristo. Sócrates já travava essa profunda luta que é nos conhecermos melhor. De maneira que hoje com o surgimento da Psicologia.
Muitas pessoas buscam exercícios e dicas para seu autoconhecimento em vez de buscar psicoterapia. Muitas pessoas já buscam psicoterapia para o autoconhecimento. Portanto não esperam algum problema ou sintoma. Buscam na psicoterapia se aprofundar em se conhecer. Mas que exige um grande esforço e dedicação. Por que não é nada fácil conhecer os outros e a si mesmo muitas vezes pode ser até mais difícil.
Desenvolvimento pessoal – dicas exercícios autoconhecimento ou psicoterapia
Então já o desenvolvimento pessoal é uma campo do conhecimento. No qual visa a melhorar a qualidade de vida e a desenvolver as habilidades pessoais de cada pessoa. De forma a contribuir com a construção do conhecimento humano. Portanto na busca e auxilio na realização de sonhos e crescimento pessoal.
Grupo terapia para tratamento dos transtornos de ansiedade
Então a Grupo terapia para tratamento dos transtornos de ansiedade inclui:
(INÍCIO EM ABRIL/2018)
Por que Grupos novos aberto nos Ingleses inicio abril de 2018.
Então nas psicoterapias de grupos. Os participantes possuem a oportunidade de trabalhar suas emoções e sentimentos. Com uma intensidade muito maior. Pois são realizadas dinâmicas e exercícios. Individualmente e em grupo.
Contudo de maneira que esses exercícios ajudam o participante. Entrar em contato mais profundo com seu interior. Por que é na ação que ocorre a mudança mais efetiva. Mas despertando emoções que ajudam a trazer mudanças efetivas. Para o desenvolvimento pessoal e autoconhecimento. Na busca de tratamento de seus transtornos.
Mas em breve com novas turmas abertas no Santa Monica e em Ingleses.
A psicoterapia Infantil visa auxiliar a criança e os pais no momento em que algo não esta bem em seu desenvolvimento emocional.
Pois ela fornece suporte para que a criança aprenda a lidar com suas emoções, sentimentos e pensamentos, com o objetivo de ajudá-la a tomar consciência de si mesma e de sua existência no mundo.
Desenvolvimento
Então o psicólogo busca trabalhar para a saúde e bem estar global da criança e sua família.
Por que em alguns casos o trabalho tem que ser com toda a família trabalhando a comunicação e as relações entre os membros da família. Mas também desenvolvendo algumas vezes novas atitudes e hábitos para que reflitam na saúde e bem estar da criança e toda família.
Mas algumas vezes dependendo de cada caso. Então o psicólogo pode necessitar trabalhar questões mais internas e específicas do mundo interno dessa criança ou e a forma como ela estabelece essa relação com o mundo e com os outros.
Por que a percepção do mundo é individual de cada pessoa e pode estar acontecendo alguma dificuldade nessa área com a criança.
TERAPIA INFANTIL
Normalmente o Psicólogo atende primeiramente os pais para escutar suas queixas e necessidades e ou juntamente com a criança dependendo de cada caso especificamente.
As sessões com a criança é trabalhado o sigilo com a criança e com os pais. Por que é importante deixar claro para criança que tudo que ela dizer e acontecer na terapia é sigilo dela com o profissional. Então esse sigilo é necessário para desenvolver a empatia e segurança e confiança da criança com o psicólogo.
Psicoterapia Infantil então são utilizados recursos para desenvolver e estimular a relação com a criança. Desde jogos e dinâmicas com a criança e ou com os pais.
SINTOMAS :
Então Ansiedade – depressão – dificuldade de limites – TDAH – dificuldades comportamentais – agressividade – baixa Auto-estima – Por que esses são alguns dos motivos que levam os pais ou responsáveis a procurar ajuda e apoio de um psicólogo para seus filhos.
Olhe para você mesmo o seu Corpo Fala- você tem muito a descobrir!
Então nosso corpo fala. Ele também sabe o que é bom ou ruim para nós. Mas será que você costuma escutá-lo? Pois será que realmente damos o merecido valor aos sinais que nosso corpo emite? E somos capazes de perceber e identificar os sinais que ele envia para nós?
Porque na maioria das vezes muitos de nós acabamos por perder o contato com nós mesmos.
O seu corpo fala?
Então é que na maioria das vezes fomos educados para isso, para aprender a aguentar e sublimar nossas vontades e sentimentos.
Fomos ensinados a não demonstrar nossos sentimentos ou por algum motivo sentimos que não poderíamos demonstrá-los em determinadas ocasiões!
Acabamos generalizando e aprendendo a não sentir e a suportar.
PERCEBA SEU CORPO FALAR!
Algumas vezes nosso corpo nós mostra que algo não vai bem, uma dor de cabeça, dor nas costas, febre, dor no estômago… ou algo menos perceptível uma ansiedade, angústia que não passa.
De forma que vamos aprendendo a solucionar o problema o mais rápido possível, com remédios para aliviar os sintomas, ou fugindo, evitando o problema.
Evitamos entrar em contato com o que está acontecendo e não nós permitindo sentir e viver o que está acontecendo.
Acabamos por não buscar uma nova forma de lidar com o problema ou uma aprendizagem de como evitar que isto siga se repetindo.
Se não sabemos o que nós acomete, não há como lidar com o problema, ficamos torcendo para que o problema acabe e nunca mais volte.
Mas algumas vezes os sintomas persistem voltam e continuam a voltar, ou retornam de outra forma se antes doía o estômago agora tenho tonturas ou algo assim.
Enquanto não pararmos para refletir e colocarmos nossas energias no que está acontecendo. Então realmente focar no que estamos sentindo, e mudarmos a forma de lidar com o problema, ele continuará persistindo!
Olhe para você mesmo o seu Corpo Fala- você tem muito a descobrir!
Então nosso corpo fala. Ele também sabe o que é bom ou ruim para nós. Mas será que você costuma escutá-lo? Pois será que damos o merecido valor e percebemos os sinais que ele envia para nós?
Com o tempo perdemos o contato com nós mesmos.
O seu corpo fala?
Fomos educados para isso, para aprender a aguentar e sublimar nossas vontades e sentimentos.
Fomos ensinados a não demonstrar nossos sentimentos ou por algum motivo sentimos que não poderíamos demonstrá-los em determinada a ocasião!
Acabamos generalizando e aprendendo a não sentir e a suportar.
PERCEBA SEU CORPO FALAR
Algumas vezes nosso corpo nós mostra que algo não vai bem, uma dor de cabeça, dor nas costas, febre, dor no estômago… ou algo menos perceptível uma ansiedade, angústia que não passa. Acabamos aprendendo a solucionar o problema o mais rápido possível, com remédios para aliviar os sintomas, ou fugindo, evitando o problema. Evitamos entrar em contato com o que está acontecendo e não nós permitindo sentir e viver o que está acontecendo. Buscando uma nova forma de lidar com o problema ou uma aprendizagem de como evitar que isto siga se repetindo.
Se não sabemos o que nós acomete, não há como lidar com o problema, ficamos torcendo para que o problema acabe e nunca mais volte.
Mas algumas vezes os sintomas persistem voltam e continuam a voltar, ou retornam de outra forma se antes doía o estômago agora tenho tonturas ou algo assim.
Enquanto não pararmos para refletir e colocarmos nossas energias no que está acontecendo. Então realmente focar no que estamos sentindo, e mudarmos a forma de lidar com o problema, ele continuará persistindo!
Grupo Terapêutico: Síndrome do Pânico e Ansiedade.Inscrições Abertas! A terapia em grupo favorece um contato autêntico do indivíduo consigo mesmo e com o seu meio. Mas funciona ao tratamento para a síndrome do pânico e transtorno de ansiedade. Contudo proporcionando um espaço de troca de experiências e aprendizado de novas maneiras de perceber e lidar com o problema. Mas ampliando suas formas, visando o autoconhecimento, a prevenção e o tratamento da ansiedade ou depressão. Mas promovendo desenvolvimento pessoal, alívio dos sintomas e melhor qualidade de vida.
Então a Terapia de casal. Consiste em ajudar o casal. A estabelecer uma comunicação um com o outro. Mas com responsabilidade, consciência (awareness) e expressividade emocional. Restabelecendo o contato.
Porque o trabalho terapêutico com o casal. Tem efeitos que vão além do relacionamento. Então na medida que se trabalham. Então eles se desenvolvem e trabalham também questões individuais de cada um.
Mas vão aprendendo a separar. O que é de um e o que é o do outro. E frequentemente abrange toda a dinâmica familiar.
Então na Gestalt-Terapia começamos por observar a forma de estar juntos do casal. Mas respeitando‑a e valorizando‑a na sua originalidade e singularidade.
